Dependenta emotionala vs libertatea emotionala

Dependenta emotionala este un sentiment periculos, cand simti ca nimic altceva nu te poate face fericita, asa cum o poate face doar un simplu sms primit de la barbatul iubit.

Atat timp cat noi insene nu suntem suficient de puternice incat sa trecem prin lumea asta sigure pe noi si increzatoare ca fericirea vine, de fapt, din interiorul nostru si nu e oferita cu portia de catre celalalt, nu putem castiga lupta cu implinirea sufleteasca. In fond, niciun barbat nu va tolera pentru mult timp atitudinea noastra de „agatatoare”. La inceput poate sa ii placa, pentru ca trezeste in el cavalerismul, nevoia de a-si proteja si ajuta femeia, insa, dupa un timp, aceasta nevoie constanta a noastra ca el sa demonstreze non stop ca noi suntem iubite, respectate si apreciate de el, poate fi apasatoare pentru ei. Si daca e apasatoare devine usor si enervanta. Si atunci e momentul cand totul se poate prabusi. Pentru ca el s-a saturat!

Citeste si: Dependenta de sex cu amicul

                    Ei sufera ca iubim shopping-ul !

                    Asa se consolideaza o relatie?

Afla daca esti dependenta sau libera emotional

Ce inseamna, de fapt, libertate emotionala, cum stii daca esti dependenta sau nu emotional de el? Iata, in continuare cateva indicii, pentru o mai buna imagine a ceea ce inseamna sa fii libera din punct de vedere emotional:

- Nu ii faci pe ceilalti sa se simti responsabili de sentimentele tale si nu te consideri o victima. Din contra, iti iei angajamentul pentru tot ce iti cauzeaza suferinta prin constientizarea actelor proprii asupra propria-ti persoane: cum te ingrijesti, cum te vezi in propria-ti oglinda sufleteasca, cum ai grija de sentimentele tale pe timp de necaz si suferinta;

- Nu esti guvernata de sentimentele tale. Sentimentele au rolul de a ne ghida, insa nu trebuie sa le lasam sa ne controleze. Suntem capabili sa recunoastem ca sentimentele pozitive, cum e dragostea, pacea, bucuria, ne dau o stare buna de spirit, ceea ce inseamna ca avem grija de noi insene... pe cand cele negative (furia, frica, anxietatea, depresia&co.) ne duc pe o panta gresita, in care ne abandonam pe noi insene;

- Nu te faci una cu sentimentele tale, ci esti martora lor; din ele inveti cum sa ai grija de tine;

- Iti recunosti responsabilitatea atunci cand iubesti, ii daruiesti celuilalt iubire fara sa astepti mai intai o dovada similara din partea lui.

Relatii incep sa scartaie atunci cand unul dintre partneri e dependent emotional de celalalt si e si mai grav cand ambii parteneri sunt dependenti emotional unul de altul.  Cand nu te iubesti pe tine si nu te pretuiesti, atunci nu ai dragoste de daruit. Incercarea de a detine controlul asupra dragostei pentru a primi ce ai nevoie nu te va face fericita. Fiecare dintre noi trebuie sa invete sa isi ofere singura ceea ce asteapta de la celalalt, pentru ca nimeni nu te poate iubi mai mult decat te iubesti tu. Si, in fond, de ce sa lasi pe altul sa faca ceea ce tu poti face mai bine? Cand esti stabil emotional si viata ti-e mai echilibrata. Si celalalt te va respecta si pretui mai mult. De ce sa nu profiti de aceste avantaje, mai degraba? Asta poate fi mult mai distractiv decat sa incerci cu disperare sa primesti dragoste!

S-ar putea sa iti mai placa si:

Minte-ma frumos!

De cate ori a mers Ilie Nastase la curve?

De ce nu recunoastem ca ne masturbam